Nebenwirkungen von Sojalecithin zur Gewichtsreduktion

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Beim Lecithin handelt es sich um einen wichtigen Baustein für die Zellmembranen sowohl von pflanzlichen als auch von tierischen Lebewesen.

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Im menschlichen Körper kann der Stoff an mehreren Stellen nützlich sein. Gleichzeitig regelt es auch die Cholesterinwerte.

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Phospholipide sind notwendig für einen funktionierenden Fetthaushalt — darin Nebenwirkungen von Sojalecithin zur Gewichtsreduktion sich alle Wissenschaftler einig. Obwohl viele Experten jedoch davon ausgehen, dass dem Körper durch eine ausgewogene Ernährung genügend zugeführt wird, schwören andere auf Nahrungsergänzungsmittel.

Auch Mini-Spritzen mit Lecithinen sollen das Fett schmelzen lassen. Was ist nun davon zu halten?

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Warum sollen Nahrungsergänzungsmittel mit entsprechenden Inhaltsstoffen den Gewichtsverlust unterstützen? Die findest du vorwiegend in Gemüse, Obst und Nüsse und werden vom Körper als ungenutzte Kalorien wieder ausgeschieden. Somit machen Ballaststoffe nachweislich schlank.

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Gleiches gilt für proteinreiche Lebensmitteldie wenig Kalorien haben, aber trotzdem lange satt machen. Zudem spielt auch die Energiezufuhr eine wichtige Rolle beim Abnehmen. Bei der Techniker Krankenkasse kannst du dir mithilfe des Kalorienbedarfsrechners deinen persönlichen Kalorienverbrauch ausrechnen.

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Das Öl, das aus dem Fruchtfleisch der grünen Superfood gewonnen wird, punktet mit einer g esunden Fett-Zusammensetzung. Es besteht zu 76 Prozent aus einfach ungesättigten Fettsäuren Nebenwirkungen von Sojalecithin zur Gewichtsreduktion, die besonders gut für deinen Körper sind, da er sie nicht selber herstellen kann.

Zum einen würde das Sättigungsgefühl nach dem Verzehr von Avocado-Öl länger anhalten. Zum anderen reduziert das Fruchtfleisch-Öl das Bauchfett.

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Bei Probanden, die täglich drei Teelöffel zu sich genommen haben, war das Bauchfett nach vier Wochen um 1,8 Nebenwirkungen von Sojalecithin zur Gewichtsreduktion geschrumpft. Wenn du also mal wieder leckere Rezepte nachkochen möchtest, dann greife in Zukunft lieber zum Avocado-Öl und brate damit deinen Fisch, Steak und Co. Lebensmittel, die als "Light" gekennzeichnet wurden, sind nicht zwangsläufig besser als gewöhnliche. Dennoch kann eine fettreduzierte Salami immer noch mehr Kalorien habenals die gleiche Menge an Putenbrust.

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Nach einem stressigen Vormittag im Büro ist es da — das Verlangen nach einem Schokoriegel. Lecithin stärkt nicht nur unsere Nerven.

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Der beispielsweise in Nüssen enthaltene fettähnliche Stoff kann noch mehr: Er stabilisiert unsere Zellen und beugt Krankheiten vor. Nahrungsergänzungsmittel haben in wenigen Fällen Sinn.

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Nebenwirkungen von Sojalecithin zur Gewichtsreduktion Lecithine übernehmen wichtige Funktionen im Körper:. Lecithine sind am Fettstoffwechsel beteiligt: Ihre Aufgabe ist es, aufgenommene Fette aus der Nahrung zu verteilen sowie um- und abzubauen. Der Wirkstoff stärkt Gehirn- und Nervenzellen: Er soll in Stresssituationen, bei Leistungsdruck, nervlicher Beanspruchung und Konzentrationsstörungen helfen und zur Leistungssteigerung dienen.

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Lecithin schützt die Leberzellen und stärkt somit unser wichtigstes Entgiftungsorgan. Während der Schwangerschaft und in der Stillzeit ist der Bedarf an Lecithin erhöht.

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Auch starke Nerven helfen, mit den ungewohnten Belastungen der Schwangerschaft und der ersten Monate nach der Geburt umzugehen. Tücken des Alltags wie vergessene Termine, verlegte Schlüssel oder entfallene Telefonnummern sind bei guter geistiger Leistung dagegen kein Problem.

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Richtwerte zum täglichen Lecithin-Bedarf existieren nicht. Ab dem Lebensjahr wird eine tägliche Aufnahme von mg empfohlen.

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Davon abgesehen, soll Lecithin auch eine wichtige Rolle für die Gedächtnis- und Konzentrationsleistung eines Menschen spielen. Kurzum: Dieser Stoff ist ein Tausendsassa, ohne den vieles nicht richtig funktionieren kann.

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Vitamin C: Hilft es beim Abnehmen? Eine wichtige Funktion vom Lecithin besteht darin, dass es den Abtransport von Fetten unterstützt, daher wird dieser Stoff auch häufig zum Abnehmen eingesetzt.

Nebenwirkungen von Sojalecithin zur Gewichtsreduktion

Das Lecithin ist eine fettähnliche Substanz, die auch unter dem Namen Phosphatidylcholin bekannt ist. Erstmalig erwähnt wurde sie bereits im Jahr von dem französischen Apotheker Louis-Nicolas Vauquelin. Erst konnte Lecithin jedoch aus rohem Pflanzenöl isoliert werden.

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Das kann man verhindern, indem man Phosphatidylcholin PC in dem Blutkreislauf spritzt, welches das Fett löslich macht. Das gleiche Medikament wird aber auch in der ästhetischen Medizin zweckentfremdet:. Dabei wird PC in mehreren Sitzungen direkt in die Fettpolster injiziert.

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Kann das wirklich funktionieren? In Tierversuchen mit Kaninchen wurde in unterspritzten Fettpolstern absterbendes Gewebe gefunden.

Obwohl Lecithin aus unserem Körper nicht wegzudenken ist, wird vor solchen Präparaten gewarnt. Die tatsächliche Wirkung solcher.

Eine aktuelle Studie bestätigt dies nicht, beschreibt jedoch andere Nebenwirkungen: Es können Verhärtungen Fibrosen und Entzündungen entstehen. Über die Behandlungserfolge ist man sich nicht einig, da es keine Studien gibt, welche statistisch korrekte Daten liefern.

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Phosphatidylcholin ist ein wichtiger Bestandteil der Galle nsalze. Sie sind für die Fettverdauung notwendig, denn die Fette aus der Nahrung können nicht aufgenommen werden, da sie als Fetttröpfchen vorliegen.

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Um sie zu lösen und zu verdauen sind als Emulgatoren die Galle nsekrete notwendig. abnehmen ohne hunger berufstätig. Das Molekül besitzt fettlösliche und wasserlösliche Bestandteile und kann zwischen diesen nicht mischbaren Flüssigkeiten vermitteln.

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Lecithin wurde so zu einem der wichtigsten Nahrungszusatzstoffe, der die Entmischung von Fett und Wasser verhindert. Die wichtigste Anwendung für Sojalecithin liegt in der industriellen Nutzung der Fett lösenden Nebenwirkungen von Sojalecithin zur Gewichtsreduktion. In der Medizin ist vor allem die positive Wirkung auf die Leber durch verschiedene Studien übereinstimmend bestätigt worden.

Auch die schützenden Eigenschaften auf Magen und Darm sowie auf Arteriosklerose könnten in Zukunft Bedeutung erlangen. Bislang aber liegen zu wenige Daten vor.

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Bei der Kommission E ist als Indikation neben den Leberkrankheiten die Behandlung von moderaten Störungen des Fettstoffwechsels - vor allem Hypercholesterinämie — angegeben. Bei gesunden Personen hat es offensichtlich keine Wirkung auf den Fettstoffwechsel, Patienten mit zu hohen Fettspiegeln CholesterinLDL profitieren davon wenig bis moderat.

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Zur Behandlung von hohem Cholesterin haben sich aber Präparate mit Sojaproteinen durchgesetzt. Diese sind wesentlich besser untersucht und weit verbreitet.

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Nach der Deutschen Gesetzeslage ist Phosphatidylcholin aus Soja daher auch für ästhetische Zwecke nicht zugelassen. Diese Behandlung ist aus wissenschaftlicher Sicht abzulehnen. Hinweis: die möglichen Anwendungsgebiete Indikationen sind drei verschiedenen Kategorien zugeordnet, je nach Studienlage.

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Lecithin ist ein Naturstoff aus der Gruppe der Glycerophospholipide. Er besteht überwiegend auch Phosphatidylcholin Glycerin mit zwei langkettigen Fettsäuren, einem Phosphorsäure- und einem Cholinrest. Lecithin wird in der Industrie zur Stabilisierung von Produkten mit wässrigen und fettigen Bestandteilen Emulsionen verwendet.

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Unter der Bezeichnung E wird es in der Lebensmittelindustrie als Zusatzstoff verwendet, wie in Schokolade, Margarine und Backwaren. Die Bezeichnung Lecithin stammt aus dem Griechischen und bedeutet Eigelb.

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Aus Eigelb wurde auch Lecithin erstmals isoliert. Erst später stellte man fest, dass die Substanz auch in Pflanzen und allen tierischen Organismen zu finden ist.

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Seit werden die gentechnisch veränderten Sojabohnen auch nach Europa importiert. Nach Beurteilungen durch Behörden- und Forschungseinrichtungen unterscheidet sich diese Sojabohne hinsichtlich Gesundheits- und Umweltsicherheit nicht von herkömmlichen Sorten.

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Diskussionen über Produkte mit gentechnisch verändertem Soja beziehen sich hauptsächlich auf ökologische Auswirkungen. Sojalecithin wird häufig fettreichem Tierfutter wie Milchersatz für Kälber zugesetzt oder zur Mästung z.

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In der Textilindustrie kann Sojalecithin sowohl den Spinnprozess erleichtern als auch das Färben von Fasern. Dann wird das begleitende Sojaöl abgereichert.

Dieses Rohprodukt entspricht dem in Arzneibüchern beschriebenen Pflanzenlecithin. Nach neueren Untersuchungen wird Lecithin aktiv in den Schleim des Darms abgesondert. Bei Patienten, die an Colitis ulcerosa leiden, ist die Abgabe von Lecithin aber erheblich gestört. Eine lokale künstliche Applikation von Lecithin gleicht das aus, führt zu einer Verfestigung der Schleimschicht und einem verstärkten Schleimhautschutz.

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Dazu setzt man mikroverkapseltes Lecithin ein, das erst im Dünndarm freigesetzt wird denn sonst wird es in den vorderen Darmabschnitte schon aufgenommen. Phosphatidylcholin schützt auch den die Schleimhaut des Magens vor der Magensäure und vor Medikamenten, wie Aspirin und anderen nichtsteroidalen Entzündungshemmern.

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Wie im Tierexperiment und mindestens acht klinischen Studien festgestellt wurde, verhindert Lecithin die krankhafte Veränderung von Leberzellen nach Verabreichung eines Lebergiftstoffs und stimuliert die Reparatur der Nebenwirkungen von Sojalecithin zur Gewichtsreduktion. In einer älteren klinischen Studie mit Personen, die unter verschiedenen Lebererkrankungen litten Fettleber, Hepatitis und Leberzirrhosezeigte sich, dass alle Erkrankungstypen von der Behandlung profitierten.

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Besonders bei schwereren Erkrankungen wird eine lang anhaltende Behandlung mit PC empfohlen. Besserung der Leberverfettung nachgewiesen.

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Ein Cholinmangel kann zu einer Fettleber führen. Konzentrierte Phytosterole aus dem entölten Sojalecithin haben eine cholesterinsenkende Wirkung beim Menschen.

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Lecithin verstärkt diesen Effekt:. Mit 1 g Phytosterol Sitostanol ist eine Senkung der Aufnahme um ca. Wurde das Phytosterol zusammen mit Lecithin-Fett gegeben, dann reichten mg, um die Cholesterin aufnahme um ca.

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In wissenschaftlichen Studien wurde gezeigt, dass HDL -Einheiten, die mehr Phosphatidylcholin PC enthalten, auch mehr Cholesterin mit sich führen, was für eine ausschwemmende Eigenschaft sprechen würde. Studien mit den höchsten Qualitätsmerkmalen konnten kaum Veränderungen feststellen. Studien mit Sojaprotein sind in der Regel erfolgreicher als die mit Sojalecithin.

Das Molekül besitzt fettlösliche und wasserlösliche Bestandteile und kann zwischen diesen nicht mischbaren Flüssigkeiten vermitteln. Lecithin wurde so zu einem der wichtigsten Nahrungszusatzstoffe, der die Entmischung von Fett und Wasser verhindert.

Bei traumatischen Verletzungen wie Knochenbrüchen gelangt Fett in den Blutkreislauf. Dann besteht die Gefahr einer Fettembolie.

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Man versteht darunter die Ansammlungen von Fetttröpfchen, welche die Adern verstopfen. Das kann man verhindern, indem man Phosphatidylcholin PC in dem Blutkreislauf spritzt, welches das Fett löslich macht.

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Das gleiche Medikament wird aber auch in der ästhetischen Medizin zweckentfremdet:. Dabei wird PC in mehreren Sitzungen direkt in die Fettpolster injiziert.

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Kann das wirklich funktionieren? In Tierversuchen mit Kaninchen wurde in unterspritzten Fettpolstern absterbendes Gewebe gefunden.

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Eine aktuelle Studie bestätigt dies nicht, beschreibt jedoch andere Nebenwirkungen: Es können Verhärtungen Fibrosen und Entzündungen entstehen.

Über die Behandlungserfolge ist man sich nicht einig, da es keine Studien gibt, welche statistisch korrekte Daten liefern. Phosphatidylcholin ist ein wichtiger Bestandteil der Galle nsalze.

Doch welche Rolle spielt Lecithin beim Abnehmen? bislang an belastbaren wissenschaftlichen Beweisen für die Wirkung solcher Präparate. Obwohl Lecithin aus unserem Körper nicht wegzudenken ist, wird vor solchen Präparaten gewarnt. Die tatsächliche Wirkung solcher. Welche Wirkung hat Lecithin? Lecithin spielt eine zentrale Rolle bei der Reparatur und der Regeneration von Körperzellen. Ein wichtiger Funktionsbereich. Lecithin zum Abnehmen: Wie hoch sollte die tägliche Dosis sein? sollte auf die Wirkungsweise und eventuellen Nebenwirkungen der. Lecithin. Lecithine – ein Wundermittel? Lebensmittelindustrie, Kosmetik es gäbe keine Nebenwirkungen durch die Einnahme, so berichten einige. Neutrolugo, das beim Abnehmen hilft 5. Klasse richtige Ernährung Welche Art von Übung ist am besten zur Gewichtsreduktion. Zone 11 Blocchi-Diät. Metformin zum Abnehmen Preis Kolumbien. Warum 5 Mahlzeiten, um Gewicht zu verlieren. Blaines zur Gewichtsreduktion Kontraindikationen der. Gezielt am bauch abnehmen männer. Wie viel kalorien beim abnehmen frau. Gehen dient dazu, Fett zu verbrennen. Wie man schnell Gewicht verliert Polsterung. Diäten, um Gewicht schnell 10 kg in 1 Monat zu verlieren. Gewichtsverlust Rückzug bc Kanada. Cardispan für Gewichtsverlust Pillen Mädchen. Smoothies zur Gewichtsreduktion mit Rüben. Gewichtsverlust Trainingsprogramm läuft. Diät gegen Durchfall bei Diabetikern. Keine gewichtsabnahme. Gehen und Joggen Routine, um Gewicht zu verlieren. Amerikanische Produkte zur Gewichtsreduktion. 3 Tage reinigen, um den Gewichtsverlust zu beschleunigen.

Sie sind für die Fettverdauung notwendig, denn die Fette aus der Nahrung können nicht aufgenommen werden, da sie als Fetttröpfchen vorliegen. Um sie zu lösen und zu verdauen sind als Emulgatoren die Galle nsekrete notwendig.

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Bei einer Gabe von 2. Bei der Alzheimerschen Krankheit wurde beobachtet, dass der Botenstoff Acetylcholin im Gehirn abnimmt. Es wurde daher versucht, mit Lecithin die Produktion der Botenstoffe wieder zu fördern.

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In klinischen Studien konnte aber keine eindeutige Besserung festgestellt werden. Auch bei anderen Gehirn-Erkrankungen mit Störungen des Cholinstoffwechsels wie Koordinationsstörungen von Bewegungsabläufen Ataxien und Spätdyskinesien konnte keine positive Wirkung gezeigt werden. Erhöhte Cholesterin werte.

Die Wirkung von Lecithin im menschlichen Körper. Lecithine übernehmen im Körper sowohl strukturbildende als auch funktionelle Aufgaben. Die wichtigste Anwendung für Sojalecithin liegt in der industriellen Nutzung der Fett lösenden Eigenschaften. In der Medizin ist vor allem die positive Wirkung. Auch die unterstützende Wirkung bei der Behandlung von Colitis ulcerosa, einer chronischen Dickdarmentzündung, gilt als gesichert. Lecithin unterstützt die. zügelt, beschleunigt das Lecithin in den Blütenpollen wiederum den Fettabbau​. Die Wirkung sei ähnlich wie die der herkömmlichen Pollen, nur dass du ihre Wirkung entfalten und so bei der Gewichtsreduktion helfen. Doch in den folgenden Jahren wies er Lecithin auch im menschlichen Gehirn, im Blut und in vielen anderen Organen nach. i. Emulgator Lecithin. Wie man schnell Gewicht verliert, ohne ein Europa auszugeben Erfahren Sie 6 Tipps, wie Sie auf natürliche Weise eine bessere Sicht erhalten. Wie man während des Stillens nicht abnimmt Ausgezeichnete Videos, sehr gut, ich mochte besonders die von arabischen Schritten inspirierte, sehr gute Routinen, danke Wie man den reinen Bauch abnehmen kann. Programm für plötzlichen Gewichtsverlust des Botschafters. Die Basispaste macht Sie Gewicht verlieren. Wie man im Unterbauch Gewicht verliert. Bauch verlieren, ohne Gewicht zu verlieren. Abnehmen am bauch in 4 wochen. Wie man Milchprodukte in der Ernährung ersetzt. App für Diätplan. Schnelle gerichte zum abnehmen abendessen. Ich möchte Gewichtsband verlieren. Nach 45 schnell abnehmen. Geheime Diät lässt vegetarischen Plan fallen. Mexikanische leichte Abendessen, um Gewicht zu verlieren. Gewichtsverlust 3 Monate. 2200 Kalorien Diät für Sportler. Tipps wie schnell abnehmen. Gewichtsverlust und Muskelmasse Apps. Was sind die kontrollierten Gewichtsverlust Medikamente. Abnehmen Tropfen Sottile und Hopkins.

Toxikologische Untersuchungen zeigen, dass Sojalecithin gut verträglich ist. Bis zu 18 g pro Tag zeigen keine negativen Nebenwirkungen. Da Sojalecithin noch Rückstände von Sojaproteinen enthalten kann, sollten Patienten, die an Soja-Allergie leiden, darauf verzichten.

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Wie im Tierversuch mit Ratten feststellt wurde, zeigten sich an Föten, deren Muttertiere täglich mit Lecithin gefüttert wurden, negative Veränderungen bei der Gehirnreifung. Schwere Probleme wurde aus Deutschland bisher nicht gemeldet.

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In Brasilien, wo die Anwendung seit längerer Zeit weit verbreitet ist, wurden Schädigungen von Nerven und Infektion Nebenwirkungen von Sojalecithin zur Gewichtsreduktion der Nebenwirkungen von Sojalecithin zur Gewichtsreduktion beobachtet. Wird Phosphatidylcholin zusammen mit Medikamenten gegeben, fördert es häufig deren Aufnahme.

Daher sollte man eine gleichzeitige Einnahme vermeiden. Zur Behandlung von Erkrankungen der Leber werden typischer Weise bis mg 3 x täglich eingenommen, zur Behandlung der Hypercholesterinämie mg bis 10 g und zur Behandlung von neurologischen Störungen werden 5 bis 10g eingesetzt.

Da es zu Autooxidation neigt, werden zur Stabilisierung Antioxidantienz. Tocopherol oder Ascorbylpalmitat zugesetzt.

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Im engeren Sinne versteht man in der Biochemie unter Lecithin nur Phosphatidylcholin das auch die Hauptkomponente von Sojalecithin ist. Sojalecithin ist ein Gemisch aus verschiedenen fettartigen Substanzen:.

Obwohl Lecithin aus unserem Körper nicht wegzudenken ist, wird vor solchen Präparaten gewarnt. Die tatsächliche Wirkung solcher.

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Bisher keine Beweise zur Wirksamkeit, aber Potenzial. Was ist Lecithin? Kurze Geschichte des Sojalecithin beantragte ein US-amerikanischer Chemiekonzern die Genehmigung zur Vermarktung gentechnisch veränderter Sojabohnen.

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Heilwirkung von Soja- Lecithin. Leber Wie im Tierexperiment und mindestens acht klinischen Studien festgestellt wurde, verhindert Lecithin die krankhafte Veränderung von Leberzellen nach Verabreichung eines Lebergiftstoffs und stimuliert die Reparatur der Leberzellen.

Daneben soll Phosphatidylcholin auch das Gewebe vor oxidativer Schädigung schützen.

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